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迷你破壁机哪个牌子好、多少钱一台
当下，只要爱好烹饪和制作辅食的人都会购买一款破壁机，但是多数破壁机体积较大，使用起来比较麻烦。所以迷你破壁机受到了多数人的喜爱，也成为了多数人购买的对象。那么就迷你破壁机来说，哪个牌子好呢？同时，迷你破壁机多少钱一台呢？接下来让我们一起了解下迷你破壁机。 就迷你破壁机来说，多会推荐一款来自于美国的产品，即JESE，美国洁氏迷你破壁机。这款迷你破壁机的功率为2500W，同时还满足了静音功能，不会给家庭制造噪音，安静烹饪。但是大家也要理性看待静音效果，这并不意味着这款迷你破壁机是无声款，市面上的破壁机基本...
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儿童防护口罩品牌排行都有哪些、有用吗、买哪个牌子好
在新型冠状病毒危机情况下，大家需要做的是减少出门，保护好自己和自己的孩子，可是对于成千上万的父母来讲，不能确保孩子时时刻刻不出门，于是给儿童购买防护口罩尤为重要，那么儿童防护口罩品牌排行都有哪些、有用吗？儿童防护口罩品牌买哪个牌子好？下面跟着小编一一了解看看。 1、3M 3M公司做的防雾霾口罩真的非常不错，公司也推出了儿童版口罩，不过适合的是11岁以上的青少年。3M儿童防护口罩款式是头戴式，鼻夹能够调整，让口罩与宝宝脸部贴合，而口罩的过滤层为静电棉，佩戴更舒适。 2、MeHow MeHow...
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怎么知道尿不湿该换号了
对于第一次当妈妈的女性朋友来说，宝宝的一切都是很陌生的。其实刚刚生下来的新生宝宝，不可缺少的就是尿不湿了，不过很多新手妈妈不知道什么时候需要给宝宝更换尿不湿的型号，那么怎么知道尿不湿该换号了？下面就跟着小编了解一下吧。 1、大腿出现勒痕 宝妈给宝宝更换尿不湿时候，发现宝宝大腿根或肚子上有尿不湿的勒痕，在排除尿不湿设计不合理之外，就说明尿不湿尺码小了，需要给宝宝换大一点的尿不湿了，不然宝宝会很不舒服，还会影响到宝宝生殖器的生长发育。 2、经常会漏尿 经常给宝宝更换尿不湿，不过一会尿不湿又尿出...
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两岁宝宝不戴口罩怎么办，一岁半宝宝不戴口罩怎么办
武汉的这次新冠状病毒不仅让家长们非常担忧，同时也让家长们很烦恼。一方面，害怕自己没有保护好家中的宝宝而感染；另一方面，又要发愁自家的孩子不愿意戴口罩，特别是一些年龄在一岁半或者两岁的孩子，因为这个年龄段的孩子心智还不太成熟，所以比较倔强。那么对于这两个年龄段的宝宝来说，不戴口罩应该怎么办呢？ 在这个特殊时期，孩子们不愿意戴口罩是一件非常危险的事，那么则是直接将自己暴露在空气中，这样将增加自己被感染的风险。家长们可以尝试以下方式让孩子们戴口罩： 1、过家家。家长们可以和孩子们玩一下过家家，让孩子们扮...
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惠人hurom榨汁机安装步骤图解、视频
榨汁机是让人有幸福感的家电，几乎每家每户都有，当然榨汁机的品牌有很多，比如惠人、九阳、飞利浦、小熊等等。这几个牌子中，惠人榨汁机的口碑是比较好的，受到很多人的青睐，但很多人对惠人榨汁机的安装步骤不是很了解，下面给大家详细介绍惠人hurom榨汁机安装步骤图解、视频。 惠人榨汁机安装步骤是这样的：1、先把果汁杯装在电机的中心位置，和电机对准，果汁喷口是左前方，果汁杯里的小塑料扣环紧扣在电机的狭缝上，并且保证果汁杯逆时针转动不能动为止。2、把不锈钢滤网，放在果汁杯中间，并且用力按切割刀片的中间部位，顺时针轻...
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儿童棉被、被子品牌排行榜有哪些、什么牌子的好
对于父母来说，给宝宝挑选一款合适的被子也很重要，宝宝的皮肤比较敏感稚嫩，很多家长也担心选购不到好质量的被子，不少家长也在问儿童棉被、被子品牌排行榜有哪些、什么牌子的好呢？下面我们就来进行推荐，给大家一些建议。 儿童被子排行榜中比较信得过的首先是梦洁宝贝，这款被子已经是老牌子了，质量上信得过，得到了很多家长的青睐；其次是恒源祥宝宝被子品牌，恒源祥致力于打造精致完美的产品，为家庭营造一个舒适的睡眠环境，这个牌子的被子款式多样，家长的选择性也比较多；除此之外，还有黄色小鸭牌子的儿童棉被，黄色小鸭也是专门制造...
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婴儿的胎发什么时候、几个月剃最合适最好
婴儿出生后从来没有修剪过的头发，被人们称作是胎发。胎发也跟普通头发一样会随着时间不断长长，面对婴儿胎发太长时，父母也会打算为他剃发。但是，婴儿的胎发什么时候、几个月剃最合适最好？不太清楚剃头发的父母也想要先看看他剃发时间，下面我们就一起来看看吧。 婴儿胎发一般是在三个月左右时剃掉比较好，但这也要根据婴儿的胎发长度、浓密度、当地的季节温度等等。比如现在的季节气候比较冷，如果给婴儿剃掉胎发，他的头部就会感觉到寒冷，没有头发包裹着保暖，着凉几率更高，建议可以等多一两个月天气回暖了，再给他剃胎发。 要是婴...
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宝宝尿布疹可以打预防针、疫苗吗
宝宝要接种的疫苗有很多，只有接种疫苗才能够预防某些疾病，更好维护宝宝身体健康。但有些宝宝出现了尿布疹，又刚好到打预防针的时间，此时家长就不知道是否要给他预防针，那么，宝宝尿布疹可以打预防针、疫苗吗？ 有尿布疹的宝宝是否能够打预防针，主要是看尿布疹的程度，如果尿布疹程度比较轻，只是皮肤轻微泛红的状态，那没有什么大不了，可以去打疫苗。要是宝宝的尿布疹处于比较严重，比如溃烂、发脓液、发炎等等，医生也开了抗生素药物给宝宝用，那就记得先不要给宝宝打疫苗。 家长在带宝宝去打疫苗时，一定要将宝宝最近的身体状况、...
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宝宝尿布疹一般多久、几天能治愈、会好
当宝宝出现尿布疹症状后，父母看到宝宝因尿布疹而这么难受，也希望能帮助宝宝尽快治愈好它，但是，采取药物治疗好几天后，发现他的尿布疹并没有减轻症状，父母就会开始心急。那么，宝宝尿布疹一般多久、几天能治愈、会好？ 宝宝尿布疹治愈的情况是要根据程度来定，没有一个固定的标准，主要是看尿布疹的严重程度跟家长的护理相关。如果宝宝尿布疹比较严重，家长又不用心给宝宝护理，也没有用对药物，那么可以持续一个星期以上。要是程度比较轻微，或家长比较用心护理，可能两三天就可以见到它明显减轻症状，之后开始痊愈。 为了让宝宝的尿...
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崔玉涛尿布疹治疗、怎么治疗最快
婴儿屁屁因长时间穿着尿不湿而造成尿布疹后，父母看到也希望能快速将其治愈，但尿布疹怎么治疗最快？不了解这些知识的家长就希望能够听听专业医生建议，比如看看崔玉涛尿布疹治疗方法，从而帮助家里的婴儿更快解决尿布疹问题。 崔玉涛尿布疹治疗方法如下： 1、保持清洁、干燥 在宝宝尿布疹区域里沾上尿液或是大便后，父母要给宝宝马上清洗干净，清洗后要用毛巾擦干，记得一定要擦干，让尿布疹区域处于干燥的状态，再使用尿布或是尿不湿等等。如果不让宝宝屁屁处于干燥状态，尿布疹也无法好转。 2、使用屏障保护剂 为了避...
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怀孕21周内裤黄黄的水样的分泌物是什么东西
在日常生活中，女性怀孕后都会非常小心，都想平安地将胎儿生下，所以不少女性会非常细心地观察自身的分泌物。如果怀孕到21周，但是发现内裤上出现黄黄的水样分泌物，这种情况紧急吗？另外，这些分泌是什么东西呢？ 只要女性怀孕后，会慢慢地发现自己身体的变化。一方面，可能是口味和体型的改变，这也是孕妇的一大特征;另一方面，则是下身分泌物大大增加，这和女性体内的激素水平有关，只要没有其它异常症状便无需过于担心。但是若伴有瘙痒、异味等情况，一定要高度重视，及时检查，了解病因并做到积极治疗。 通常情况下，这样的分泌物...
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孕妇需要吃益生菌吗、作用及功能、吃有什么好处
益生菌是菌群中的一种，对人体的作用是促进人体对营养的消化和吸收，帮助人体抵抗细菌病毒的感染等等。益生菌适用人群广泛，孕妇也可以吃，所以孕妇在有需要的时候就可以吃益生菌，下面就来看看益生菌的作用有哪些吧。 益生菌具有改善肠胃功能的作用，所以孕妈妈在孕期出现肠胃问题，就需要吃一些益生菌。益生菌是一种有益菌，只要适量服用对孕妇的身体是不会有副作用的，也不会对胎儿造成伤害。 益生菌具有维持孕妇肠道菌群平衡，维系菌种和含量的平衡，以及肠道微生态平衡。很多孕妇在孕期会受到体内激素分泌的影响，导致经常会出现便秘...
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怀孕37周、38周内裤上湿且发黄、有异味是怎么回事
在日常生活中，无论是孕妇还是普通女性都非常担心自己患有妇科炎症。对于普通女性来说，患有炎症，治疗起来更加容易一些。对于孕妇来说，一定要在发现初便进行积极治疗，以免耽误病情，导致治疗难度增加。对于怀孕37周、38周的孕妇来说，内裤上湿且发黄，同时还带有异味，这是怎么回事呢？ 众所周知，女性一旦怀孕后，体内的整个激素水平会发生明显的变化。激素的改变则会在一定程度上导致女性的分泌物增加，若孕妇日常护理不到位，则会导致女性患上妇科疾病。所以对于进入孕周37周或者38周的孕妇来说，内裤一直处于潮湿的状态，且发黄...
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孕妇戴口罩呼吸困难会影响胎儿缺氧吗
走在大街上可以看到很多人都戴着口罩，特别是孕妈妈，主要是由于现在的空气质量很差，所以很多人孕妈妈为了保护自己和胎儿的健康，出门在外都习惯佩戴口罩。但是由于孕妈妈的身体情况特殊，尤其是孕后期，在不佩戴口罩的情况都会容易出现鼻塞呼吸困难的症状，佩戴了口罩由于空气流通性不强，孕妈妈就更加容易出现互相困难的症状了，那么很多孕妈都想知道孕妇戴口罩呼吸困难会影响胎儿，使胎儿缺氧吗？ 首先要告诉大家的是，孕妇戴口罩呼吸困难是不会影响到腹中胎儿缺氧的，只会对孕妇本身造成身体上的不适。因为胎儿是孕育在母体的子宫里面，有...
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孕妇可以戴活性炭口罩么，活性炭口罩孕妇禁用吗、有危害吗
由于雾霾天气的原因，现在的口罩种类也是层出不穷，我们常见的口罩就有医用口罩、活性炭口罩，棉布口罩，n95口罩等等，每种口罩都有其特定的功能以及适合的人群。那么就孕妇而言，孕妇可以戴活性炭口罩么？尤其是在现在肺炎疫情期间，活性炭口罩孕妇禁用吗？有什么危害吗？下面我们一起来了解一下吧。 活性炭口罩有含有活性炭的成分，有过滤和吸附的作用，而活性炭本身就是一种比较稳定的物质，不会出现变性，所以孕妇是可以佩戴活性炭口罩的，而且不会对孕妇和胎儿产生危害，另外活性炭口罩孕妇也不禁用。 活性炭口罩对于有害气体，空...
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孕妇戴口罩可以隔离二手烟吗
我们都知道孕妇吸进二手烟对胎儿是非常不利的，但是有些孕妈妈出门在外或者是特定环境里面总会不知不觉吸入二手烟，所以很多孕妈妈都习惯戴口罩外出，那么戴口罩能够有效隔离二手烟吗？下面我们一起来了解一下吧。 大家都知道，口罩可以对空气中悬浮的粉尘颗粒和有害气体起到隔绝防护的作用，而二手烟所释放出的物质主要以烟碱和一氧化碳等有毒的颗粒物与气体为主。所以，在一定程度上，口罩是可以隔绝二手烟的部分有害物质对孕妇的吸收效果，但是，并不是所有的口罩都可以隔断阻绝人体对二手烟的吸收功效。 需要注意的是，二手烟是属于油...
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孕妇带一次性口罩好吗、禁用吗
由于现在是呼吸道疾病传染的高峰期，大部分孕妈妈们都非常担心，所以出门办事的时候都考虑要不要带上口罩。我们都知道口罩是分为好几种类型的，那么孕妇带一次性口罩好吗？禁用吗？下面一起来看看。 一次性口罩一般都是指我们常见的医用一次性口罩，但是很多孕妈妈在购买医用一次性口罩的时候会闻到有一股消毒水的味道，就不太敢使用。其实这些医用一次性口罩在出厂的时候都会经过环氧乙烷消毒，开封之后味道就蒸发了，其中极少的味道也不会对胎儿造成什么影响的，因为胎儿有母体和胎盘的屏障保护作用，所以比较敏感的孕妇也不用太过于紧张了偶...
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什么口罩适合孕妇用、会比较好，孕妇带哪种口罩好
由于雾霾严重，很多人出门都习惯戴口罩，而孕妇是一个比较特殊的人群，很多孕妈妈为了保证胎儿的健康，出门的时候都会做好防护，而口罩是必备的，但是市面上的口罩五花八门的，什么样的口罩适合孕妇用会比较好呢？孕妇带哪种口罩好？下面我们一起来了解一下。 孕妇最好选择呼吸阻力小的口罩。因为有些孕妈妈在孕期就容易出现鼻塞、呼吸不顺畅的症状，如果选择一个呼吸阻力太大大口罩，严重会直接导致孕妇呼吸困难、缺氧、憋气等情况，孕妈妈身体出现任何情况，腹中的胎儿多多少少也有有影响。所以建议孕妈妈们最好是选择在50pa以内的。...
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孕妇能不能戴口罩、会缺氧吗、对胎儿有影响吗
由于武汉肺炎疫情扩散至全国，大家一起抗击疫情，尽量不出门，有出门的需求都一定会戴上口罩，那么子宫里孕育着新生命的准妈妈们再此期间有些重要的产检，那么孕妇出门能不能戴口罩？会缺氧吗？另外对胎儿有影响吗？下面一起来看看。 孕妇是可以戴口罩的，尤其是流感高发的季节或者是去大量病原菌的公共场所，另外外出在有粉尘和有害气体的马路边或者是去空气流通比较差又有病菌的医院产检时都可以戴上口罩，戴上口罩可以有效防止灰尘和病菌从呼吸道吸入身体里面，对胎宝宝的发育也有一定的帮助。 一般来说，孕妈妈在怀孕期间戴薄一点透气...
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孕妇可以带n95口罩吗，为什么怀孕不能戴n95口罩
很多孕妈妈为了避免感染呼吸道疾病，特别是当下特殊时期，孕妈妈为了胎儿健康出行都会配备口罩，但是孕妇的血液循环比较慢，戴上口罩之后往往容易出现头晕脑胀的症状，而国家卫健委也表示医生长期佩戴n95口罩有缺氧感，那么孕妇还可以带n95口罩吗？为什么孕妇不能戴n95口罩呢？ 首先我们来了解一下n95口罩，n95口罩是符合美国国家职业安全及健康协会标准（NIOSH）n95认可的，可以有效过滤微颗粒，进行防护作用的口罩，n95和kn95并不是特定类型名称，只要符合其标准的口罩就可以称为n95口罩。 我们平时可...
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三胎最晚多少周定胎位
对于所有怀着宝宝的孕妈来说，在孕后期定胎位是一个很重要的事情。很多曾经有怀孕经历的宝妈们都知道，定胎位决定着自己生宝宝时候需要采用什么样的方式、能否顺利生产等问题。不过有的怀了第三胎的宝妈们也不确定三胎最晚多少周定胎位。那么，三胎最晚多少周定胎位呢？ 一般来说，定胎位是要在宝宝快要到临产时候才做的事情。一般都是到了后期，宝宝为了出生选择头位。如果在定胎位的时候，发现当时宝宝胎位不正，那么医生一般都会建议孕妈可以做膝胸卧位。因为每个孕妈的情况都是不同的，所以每个怀孕的孕妈情况都会有所差别，因此，准妈妈们...
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怀第三胎有什么症状，第三胎比前两胎反应大
如今国家放开二胎，很多宝妈们都会积极的响应，想着多生一个宝宝，一来可以让家里热热闹闹的，人丁兴旺;二来可以让自己的大宝可以有个伴，以后遇到事情可以有个帮手。很多怀三胎的宝妈都会有疑问，怀第三胎有什么症状呢？总觉得自己第三胎比前两胎反应大，下面我们就一起来了解一下吧。 怀孕之后宝妈们常说的反应，是妊娠反应，每个怀孕的宝妈都会发生妊娠反应。其实，宝妈们怀孕之后的妊娠反应都是跟自己个人的身体体质有直接的关系。有的孕妈的反应会比较强烈，而有的孕妈的反应会比较慢，甚至是没有反应。但这些反应都跟怀孕是否正常没有直...
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在编教师可以生三胎吗、有偷生的吗
虽然现在国家计划生育已经逐步放宽，已经全面实现了二胎政策。但是很多人都就会觉得，既然我国已经逐步迈入人口老龄化了，计划生育也相对比较宽松，那么生三胎还会违法吗？既然国家鼓励生二胎，那么生三胎应该也不会出多大的事儿吧，在编老师是可以生三胎的吗？有偷生的吗？ 首先可以非常明确的说，我们国家是不允许生三胎的，没有任何的政策指出可以生三胎，所以对于现在来说，如果普通家庭生三胎的话，还是违反计划生育的。这个时候我们就可以回答第一个问题了，在编教师是不可以生三胎的，不光是在编教师，我们平常的普通公民在正常...
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宝宝耳朵上有胎毛有福吗、什么时候会脱落
在中国，一些老年人还是非常迷信的，他们会根据新生儿的长相，身上的特征来断定宝宝是否有福气，命数是否好等，比如说对于多数老年人来说，非常希望看到小宝宝从妈妈体内出来以后，便自带很多胎发，特别是耳朵上，因为他们认为耳朵上有胎毛是有福的表现，那么宝宝耳朵上有胎毛是有福吗？另外，这些胎毛什么时候会脱落呢？下面我们一起来看看吧。 对于宝宝来说，他们在母体内的时候，便会慢慢地发展，胎毛便是其中一项，所以多数宝宝在出生的时候都会带有胎毛，可能多可能少，这和宝宝自身发育情况以及遗传因素有关，但是宝宝耳朵上是否有胎毛和...
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怀第三胎肚子为何容易显怀比较早、几个月显怀
现在国家提倡开放二胎，而很多家庭环境比较好的宝妈们不止生二胎，更多的会选择生三胎，希望自己的家庭能够多子多福，热热闹闹。很多怀了第三胎的宝妈们都会跟前两胎的时候做一下对比，觉得自己怀第三胎肚子为何容易显怀比较早。那么一般都是几个月显怀的呢？ 其实，宝妈每次怀孕的状态都是不一样的，因此，宝妈们不需要过度的在怀三胎时候对前两胎作过多的对比。其实怀孕显怀的早晚是不一定的，比较显怀的主要原因是因为受精卵着床的位置是宫体前位，但也有也有一部分三胎肚子也不是很明显，这主要是因为工体后位。其次，每个孕妈体内的羊水量...
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胎儿酒精综合征、什么原因
宝宝的降临对于每一个家庭们来说都是上天赐予最好的礼物，但是有些宝宝出生之后却出现了生长发育受限，学习障碍，记忆力障碍，以及协调性不好等症状，那么出现这种胎儿酒精综合征是什么原因造成的呢？下面一起来了解一下。 胎儿酒精综合征主要是指母亲在备孕期间和妊娠期期间大量酗酒，造成胎儿永久性的中枢神经系统破坏，也就是阻碍了神经细胞和脑部结构的发育造成胎儿畸形，一般都会引发认知障碍、记忆力障碍、智力低下、特殊面容和多种畸形的症状。另外对胎儿的心脏，骨骼，肾脏，眼睛等都有很大的影响。目前也没有任何的特效药可以治疗，唯...
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武汉孕妇疫情如何，武汉市妇幼孕妇住得进去吗
我们知道武汉此次爆发的新型冠状病毒疫情首例是从武汉华南海鲜市场里面传出来的，疫情还具有人传人的特性，而武汉的人口流行性非常大，孕妇本身免疫力就比较低，是易感染人群，难免有些孕妇会感染上，那么在武汉的孕妇疫情如何了，武汉市妇幼孕妇能住进去吗？ 武汉疫情爆发之后，医疗资源就非常紧张了，被困在在湖北的即将生产的孕妇们，生育是她们面临的最大挑战。而在一月30号的时候湖北有一名疑似病例并即将生产的孕妇，因为武汉市妇幼保健院没有条件接收，而很多定点医院因为没有具备接生的条件困不接收这名患者，她在网站发帖求助之后，...
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孕妇疫情提前上班怎么办
现在疫情已经处于白热化的阶段，很多公司都陆陆续续开始复工了，由于大家的工作性质和环境不一样，有些办公环境不通风的，有些工作需要与大量陌生人接触的，所以孕妇们们都非常担心疫情提前上班怎么办？ 孕妇在疫情上班期间一定要做好防护，出门一定要带好口罩，乘坐的交通工具最好是私家车，如果要乘坐其他交通工具一定摘下口罩与别人对话，或者是接触他人。办公室要做到通风透气，办公的环境要卫生，人与人之间间隔一定的距离，另外也要勤洗手。公司楼层比较低的最好是行走楼梯，如果要乘坐电梯也最好避免多人乘坐。 另外，在饭堂吃饭期...
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新生儿胎发脱落正常吗
提起宝宝的胎发，家长们都不会感觉到陌生。这是宝宝从母体中便自带的一种绒发，通常情况下很多地方的家长们都会将宝宝的胎发剃下来再制作成毛笔、印章等物件以留作纪念，这也是一种美好的回忆。同时，相信妈妈们都知道，宝宝的胎发会出现自己脱落的情况，那么就新生儿而言，其胎发脱落正常吗？ 一般情况下，宝宝的胎发会在宝宝成长到两个月时出现脱落的状况。这主要是由于宝宝的毛发比较柔软，同时宝宝的胎发并没有完全随着于其肌肤，所以只要稍微进行摩擦都有可能出现脱落的情况。若新生儿就出现胎发脱落的现象，家长们一定要分清楚情况，一般...
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怀孕后，这些营养素都要补到位
钙质是孕妈妈怀孕期间最为需要的营养之一，因为只有摄取了充足的钙质，胎儿的骨骼才能健康的发育，胎儿才能更好的成长。但是我们都知道，钙质只是孕妈妈在孕期期间需要补充的营养之一，所以孕妈妈也要补充其他的营养，那么胎儿健康的成长发育，那么除了钙质，孕妈妈还要补什么呢？ 一、补铁 孕妈妈自从怀孕之后，她们的血液量明显的增加了，所以为了防止产生缺铁性贫血，孕妈妈需要补充充足的铁元素。而且，如果孕妈妈缺铁的话容易生病，因为缺铁导致孕妈妈免疫力下降，甚至造成早产的发生。 所以孕妈妈一定要补充充足的铁质，那么孕妈妈每...
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孕妇吃烧烤指南 馋嘴女士必备
怀孕给家庭带来的欢乐是无法用言语来表达的，但是怀孕期间受限制和痛苦却只有孕妇自己能体会。生活中的各个方面都要格外注意，这是对自己以及未出生的宝宝的负责。本文将就烧烤中的一些食物的注意事项进行讲解。 孕期并非完全不可吃烧烤 如果你已经怀孕了，面对美食的诱惑，是否可以抵挡住呢？当外面正在如火如荼的进行烧烤时，你会有怎样的决定呢？在决定去参与到其中前，你需要明白你最喜欢的食物对宝宝以及作为孕妈妈的你来说是不利的。有的食物可能会含有对孕妇极其危险的细菌。但这并不是意味着孕妈妈就不能吃烧烤，怏怏的看着别人欢快的吃...
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准妈不爱吃蔬菜 如何均衡才健康？
一些女性偏食、挑食，即便孕期也不爱吃蔬菜，这样产妇与宝宝的营养成分就有可能跟不上。那么，该怎么解决呢？一起跟着小编看看。 孕妈不要小看蔬菜，人体所需的各种营养成分都可以通过蔬菜来获取。比如各种维生素、矿物质、微量元素与纤维素等。维生素可以增加人体抵抗力。矿物质与微量元素则可以促进皮肤骨骼等各项系统发育。人体消化吸收主要依靠纤维素。准妈长时间不吃蔬菜，很有可能造成身体营养缺失，比如维生素与微量元素，这些元素的缺失会引发便秘、肥胖、高血压等。如果准妈妈一直不喜欢吃蔬菜，要怎么办呢？有什么食品可以代替蔬菜中的营养...
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准妈妈须知：叶酸何时补充最适合
叶酸对于孕妈妈而言是极其重要的微量元素，每个孕妈妈在怀孕期间必须补充。只有保证摄入足量的叶酸，才能保证胎儿的健康发育，所以叶酸是非常重要的。虽然每个孕妈妈都知道叶酸的重要性，但是孕妈妈们知道怎样吃叶酸才能充分发挥它的作用呢？可能很多的孕妈妈还不太清楚，那么接下来就跟我一起来看看该如何正确补充叶酸吧！ 在知道该如何补充叶酸之前，孕妈妈一定要知道叶酸究竟有什么用处，这样的话才能引起对叶酸的重视。 叶酸最主要的作用就是降低胎儿畸形，调查研究发现，如果孕妈妈缺乏叶酸，很有可能对孩子的发育有着很大的影响，会导致孩...
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孕妈吃对食物 养出智慧BB
在孕期，宝宝们所有的营养来源都源自于妈妈的饮食，所以妈妈们的饮食对于孩子的健康起着至关重要的作用。妈妈们都想拥有一个聪明机灵的宝宝，但宝宝的大脑发育是与妈妈们的饮食相关的。那么妈妈应该们如何选择食物呢？ 多吃富含蛋白质的食物 多吃富含蛋白质的食物能让妈妈在整个孕期的健康状态都比较好，而且蛋白质对于肚子中的孩子同样有益。蛋白质是促进大脑发育的重要因素。因此，妈妈们在孕期应该多食用富含蛋白质的食物。例如，瘦肉、豆类、蛋清、豆腐等，这些食物都含有丰富的蛋白因子，通过这些食物，妈妈们能够获得充足的蛋白质，既能保...
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做孕妈得这么吃水果 你造吗
准妈妈们在孕期应该多吃水果，不要小看了水果的功效。它不仅仅能补充准妈妈们自身所缺的维生素，还能够为胎儿提供营养。小食品，大作用。这里推荐了对于准妈妈们来说最好的6种水果，希望能为准妈妈们带来帮助。 水果之一：梨 相信大家都知道梨的作用，因为梨富含了丰富的水分，所以梨能为身体提供丰富的水分。准妈妈们在孕期不仅自己需要水分，肚子里的胎儿同样需要，所以妈妈们可以多吃梨。同时，我们经常会听到冰糖雪梨这个词，梨还能帮助准妈妈们清热去火，化痰止咳。如果准妈妈们在孕期有咳嗽的症状，不要担心，虽然不能以药物治疗，但可以...
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孕期究竟怎么吃？5大食物最滋补
怀孕后无论是准妈妈准爸爸还是爷爷奶奶都会非常高兴，但是怀孕后并不意味着宝宝就可以顺利出生，妈妈们也不要高兴过早，怀孕只是生育的一个前提条件，为了胎儿能顺利出生，妈妈们要好好养胎哦，那么有什么食物可以养胎呢？ 1.核桃 孩子出生后拥有一头浓密的黑发是许多父母的愿望，核桃中含有丰富的维生素，磷脂等一系列不可多得的植物营养，可以提升准妈妈们的记忆力和抵抗力甚至对胎儿也有用。准妈妈一天适当地吃两三颗核桃是很有用处的哦。 2.蕃茄 蕃茄营养非常丰富，除了含有丰富的维生素之外，还富含果酸、蕃茄素等营养成份。...
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5大常见美食 胎儿畸形真凶
虽然说随着科技的发展，胎儿畸形的可能性越来越小，但是还是有很多胎儿生出来后是畸形的。胎儿畸形的因素有很多，其中饮食就是一个方面，那么导致胎儿畸形的食物有哪些呢？妈妈们知道了这些食物后，以后可要少吃哦。 1.高糖、高脂肪、油炸食品 人体一天所需要的糖份，一般都能正常地从大米、水果、蔬菜中获得，高糖食品会使母体因吸入过多的糖份而导致血糖升高；高脂肪食物所含有的大量饱和脂肪和胆固醇，会加重心脏的负担，成为患心血管疾病的诱因，致使胚胎发育受阻。 2.农药残留食品 据世界卫生组织调查机构调查，目前世界上威...
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怀孕了 你收获的不仅仅是孩子
怀孕不仅会让女性感觉到高兴，同时还会让丈夫，公公和婆婆感觉到愉悦。那么除了高兴之外，怀孕会让孕妇收获其它的什么东西呢？下面就让我们来看看孕后收获的大喜事。小编现在为孕妇们盘点来了。 孕后收获一：和丈夫的关系进一步获得改善 无论女性和丈夫关系好还是不好，但是女性怀孕后，第一个高兴的可能就是自己的丈夫了。对于那些之前对女性冷落的丈夫，在女性怀孕后，可能就会对女性百依百顺，他们会了解孕妇的冷暖，会满足孕妇的饮食需求，把自己的老婆好好的保护起来，生怕孕妇会受到半点伤害。那些夫妻关系本来就好的两人，在女性怀孕后会...
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孕妈咪的生活环境忌污染
怀孕期间不要装修房子或杲在刚装修过的新房里，以防止吸入装修材料中的甲醛、苯、乙苯、氨等有害气体，增加胎宝宝先天性畸形和白血病的发病率。 避免接触油漆，因为其中可能含铅和汞，对胎宝宝影响极大。 不要大量接触杀虫剂，如果家里除虫，不要使用喷雾杀虫剂，以防给胎宝宝造成伤害。可用非化学制品代替。 最好不要饲养宠物，特别是不要接触野猫，因为猫会携带弓形虫病。 不要接触传染病人，要注意环境和个人卫生，防止受病毒感染。 让家里处于无烟状态，如果自己有嗜好，请坚决和烟告别。 不要呆在高污染区，不要在家里...
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常见的高危妊娠的情况及处理办法
高危妊娠，就是指这次怀孕期间存在一些对孕妇和胎儿的不利因素或合并症，而可能造成较大危险的妊娠。一般在孕早期的产前检查时，医生会根据孕妈妈的病史和体格检查，来评定孕妈妈是否属于高危妊娠。 常见的高危妊娠往往有以下情况： 年龄：小于18岁或大于35岁的孕妈妈。 身高体重：身高在145厘米以下，体重不足40千克或超过85千克，骨盆狭窄，容易发生难产。过于肥胖的孕妈妈妊娠期并发症较多，如妊高征等。 妊娠合并内科疾病：在怀孕期间同时有高血压、心脏病、肾炎、肝炎、肺结核、糖尿病、血液病、严重贫血、哮喘、甲状...
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孕9月分娩开始进入倒计时
孕9月胎宝宝已经头朝下了。因为胎宝宝的迅速增长，子宫内已经没有多少活动空间了，这时需要每天数胎动的次数了。胎宝宝的皮肤由红色变成了可爱的粉红色，脑也迅速发育。这时的羊水量是最多的。 第34周头朝下 胎宝宝运动起来更加困难，甚至已经不能漂浮在羊水中了。他的免疫系统也在发育，为氐抗轻微的感染做准备。他基本上是头朝下的姿势，如果胎位不正，可以在此期纠正。 第35周更加丰满 这时胎宝宝的肺、中枢神经系统、消化系统都基本上发育成熟，如果此时出生，可以完全成活。他的胳膊和腿已经更加丰满了。 第36周随时...
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孕中期如何运动才能保证安全
有许多女性怀孕后，常因反应较大或身体不便而很少参加运动，多卧床休息。研究表明，孕妈妈坚持运动可以保持良好的体形及分娩时可缩短分娩时间，对孕妈妈来说，适度的运动是十分必要的。运动不足，容易引起食欲缺乏、便秘和肥胖等症，对孕妈妈本身和宝宝都不利。分娩时需要体力，所以妊娠时要积存体力，积存体力就要适当参加运动，以防身体虚弱。这里所说的运动当然不是剧烈的体育运动。如果妊娠前就有参加体育运动的习惯，孕后适当控制点运动量。 孕妈妈参加运动大多数没有危险，除了高血压、心脏病、糖尿病和肾炎的孕妈妈患者外，其他...
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怀孕期间乘坐飞机安全吗
在怀孕的前六个月里，非常安全，但到了最后三个月就算了吧，即便是最最宽容的空姐都绝不想在飞机上用救生衣里的口哨吹着号子，用塑料勺子帮你接生。此外，把一个怀孕九个月的准妈妈塞进狭窄的机舱座椅中可绝不是件轻松的事。 尽管孕期会出现恶心呕吐、血压升高等不适症状，但只要你怀孕时的状况一切正常，就可以像往常一样，放心地乘坐飞机。因为与其它的交通工具相比，飞机速度快、平稳舒适，而且设备完善，保健条件良好，一般来说，怀孕六个月以内的孕妇乘坐飞机基本上不会有危险。而且对于很多准妈妈来说，怀孕14周到27周之间还是旅游的黄金时...
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准妈妈预防早产的几个细节
以前在早产的防治上倾向于治疗和阻止早产的发生，是被动的补救措施，效果并不明显，导致早产约占所有妊娠的11%，比例偏高。现在的重点倾向了预防。 实践表明，寻求产前监护越早，次数越多，发生早产的概率越低。产检可以发现和识别高危孕妇，如妊娠糖尿病、妊娠高血压等，并对危险情况进行系统的管理和预防，有效避免早产。 吸烟、喝酒不但会影响胎宝宝健康，也是导致早产的原因之一。 生殖道感染是早产发生的主要因素之一。如果准妈妈发生生殖道感染，细菌及其产生的毒素可以侵入绒毛膜、羊膜，进而引发早产。所以，在孕中、晚期，准妈...
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孕17周韧带变化可能让腹部有轻微触痛
进入孕17周，胎宝宝的心脏发育几乎完成，搏动有力，每分钟约145次。其他的脏器也在不停地锻炼和完善。在这段时间，胎宝宝的棕色脂肪开始形成。棕色脂肪可以在孩子出生后释放热量，帮他保温。骨骼开始变硬，保护骨骼的卵磷脂也形成并覆盖其上，通过B超可以隐约看到胎宝宝排列整齐的脊柱。另外，胎宝宝的手指现在已经非常清晰，只是关节还不容易看出来。 胎宝宝的听觉从17周开始发育，逐渐可以听到准妈妈身体内部和外面世界的声音。 胎宝宝现在的动作越来越多，而且也越来越协调，经常会抓着自己越来越粗壮的脐带玩耍，还会拳打脚踢。动作...
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孕26周准妈妈行动要更小心
胎宝宝的身体发育更充分了，体重增加也较多，为了支持身体，他的骨骼更结实了，脊椎也越发坚固。听觉神经系统几乎发育完全，对外界的声音更加敏感，并且会作出反应，听到突然的声音时，会作出弹跳或蠕动的动作。 此时胎宝宝的皮肤已经不是那么透明了，但是皮下脂肪仍然很少，皮肤上的皱纹还存在。另外，胎宝宝的脐带变得厚而富有弹性，外面包了一层结实的胶状物质，这样可以减少其缠绕打结，保持血流顺畅，维护胎宝宝安全。胎宝宝的十个手指现在发育得非常完美，有时候会抓住自己的脚丫玩一会儿。 在本周，胎宝宝的体重可达1000克，身长平均...
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孕期阴道出血是不是快保不住宝宝了
出血量、出血发生的时间段以及一些相关的表现都可有助于医生判断病因。当妊娠期阴道出血时并不一定意味着发生了异常病变。但流产、胚胎停育、宫外孕、胎盘异常，激素水平异常、宫颈炎、息肉以及一些慢性病都可引起孕期异常出血，应该看医生。约有30%的女性妊娠期会出现不同程度的阴道出血，一般双胎出血的机率高于单胎。 一般，医生只要做尿妊娠试验和B超检查即可诊断是否病变，必要时做血清HCG和孕酮的检测。有些孕妇在妊娠的开始二周出血，且血量微少，这种微量出血往往是由于胚胎种植入子宫内膜时期而产生的，而此时医生不易做临床确认，需...
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家有准妈妈 居家安全要保证
家庭走廊和地板不宜打蜡；容易滑倒的阶梯最好安装上护栏扶手；尽量减少家具的突出部分，以免万一跌倒后撞击孕妈妈腹部；物品按照使用的频率和顺序排列，把常用物品放在易拿的地方；电器用品的电线要避免缠绕，以防绊倒；上卫生间时尽量使用坐便器，使用蹲式马桶时最好用手扶着两侧墙壁或把手；已经损坏或有裂痕的危险扶手、栏杆或家庭晒物台要仔细检查，以防发生意外。 家庭摆设需调整 怀孕中后期，孕妈妈行动不方便，需要格外注意家庭摆设的调整，注意家具的便利性和安全性。 夜间采光照明在通往洗手间的通道上，在厨房、客厅、卧室，最好...
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新妈妈在给宝宝哺乳时的注意事项
新妈妈在哺乳时应该注意什么？可以有如下做法：1、轻用乳头绕弄宝宝小嘴 当妈妈和宝宝都处于舒适的姿势时，妈妈可以用她的乳头轻轻地挠宝宝的嘴唇，直到宝宝的嘴完全张开(像打哈欠一样)。建议母亲用乳头直接触摸婴儿的鼻子，然后慢慢向下移动到婴儿的上唇，逐渐诱导婴儿张开小嘴与乳头相接。这种方法可以防止婴儿在哺乳时吮吸下唇。如果婴儿仍然不愿意张开它的小嘴，那么母亲可以挤出一些初乳，涂在婴儿的嘴唇上，鼓励婴儿张开它的小嘴，并加入乳头。如果婴儿移开他的头，他可以轻轻地握住婴儿的脸颊，用手慢慢靠近乳房。新生儿吮吸反射的本能会使婴儿把头...
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产后恢复身材应着重于这些部位
众所周知，女性在分娩后胸部、腰部、腹部和臀部的肌肉会变得松弛，所以许多新妈妈在分娩后如果没有恢复体形就会开始横向发育。然而，我们也可以看到许多产妇在分娩后仍然有很好的身材。她们是怎么做到的？怎样才能恢复紧绷的体形？这一直是热爱美丽的妈妈们头疼的问题。事实上，新妈妈只需要在分娩后注意这三个私密部位的恢复，用不了多久她们就会成为一个身材火辣的妈妈！ 第一部分：乳房 母乳喂养可以使乳房恢复得更快更好。有些人认为母乳喂养会使他们的乳房松弛下垂，但事实正好相反。实践证明，母乳喂养能更好地促进乳房恢复。 第二部分：骨盆肌肉...
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束腹带使用的注意事项
一般来说，束腹带是用来压迫伤口处的出血，防止被其他污染物污染；当产妇下床时，束腹带有助于增加产妇腹部肌肉力量和促进行走。那么束腹带的注意事项是什么呢？ 剖宫产时至术后24小时都需要产妇连续使用腹带，手术后3-5天可间断使用。在地面运动、卧床休息或睡眠时可以放松腹带，以减少束腹的严格约束对肠蠕动的影响，延长排气时间。对于腹带应该使用多长时间没有严格的规定，这可以根据个人情况决定。 束腹带通常不用于正常分娩的妈妈。捆绑腹带会对腹部血液循环产生一定影响，不利于产后恢复，但束腹带可用于产后第1天至第3-5天腹部悬空...
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产后哺乳利于妈妈情绪和身体发展
总的来说，母乳无疑是对婴儿更有营养的食物，但同时，它也对母亲有益。其中，常见和重要的好处有以下两点，让我们一起看看吧。 1、产后母乳喂养对情绪方面的影响 母乳喂养不仅对女性健康有很多好处，还能让母亲放松和感到快乐。母含有一种蛋白质，这种蛋白质可以减轻疲劳，促进睡眠，帮助婴儿安全入睡。然而，婴儿的吮吸行为也会使母亲分泌有助于放松的荷尔蒙，并能驱除疲惫。哺乳期会产生泌乳素和催产素，可以刺激妈妈们产生更强烈的母爱，获得一些心理上的满足和安慰，也使一些脾气不好的女性逐渐变得温柔。 2、产后母乳对妈妈身体的好处 产后哺乳...
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哄婴儿入睡的五种错误
哄宝宝入睡不仅是让婴儿入睡，而且需要注意大量的事项。如果不避免一些错误的做法，它将对婴儿的健康产生更大的影响。 错误一、摇着婴儿睡 当婴儿哭闹或不肯睡觉时，一些年轻母亲会将婴儿抱在怀里或放入摇篮中摇晃。婴儿哭得越多，母亲就会摇晃得越厉害，直到婴儿睡着。然而，这种做法对婴儿非常有害，因为摇晃会导致婴儿的大脑在颅腔内不断摆动，不成熟的大脑会与坚硬的颅骨碰撞，导致小脑血管破裂，造成“轻微脑震荡综合征”以及脑震荡和颅内出血，甚至导致轻度癫痫、精神发育迟滞、肢体瘫痪、重度脑水肿、脑疝及死亡病例。如果宝宝眼睛的视网膜受到影响...
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婴儿贴暖宝宝应谨防低温烫伤
冬天的天气很冷，所以许多母亲都想用暖宝宝给婴儿取暖。婴儿能使用暖宝宝吗？南京中医药大学的佟医生说，普通制造商生产的暖宝宝除了防止低温烧伤之外，不需要太担心。 防止低温烧伤的建议： 低温烧伤可能导致皮肤脱水和烫伤部位血管扩张红斑。严重的可能导致深层皮肤组织坏死和溃疡，长期无法愈合！因此，婴儿应该小心使用取暖设备，如暖宝宝。如果需要使用，母亲也应该做好防护工作。 一、控制暖宝宝的温度和持续时间 建议宝宝不要长时间接触温度超过体温的物体，尤其是紧贴皮肤的暖宝宝。最好是间歇地有意识地使用它，每1小时检查一次婴儿的皮肤...
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应该按需给宝宝喂奶
对许多妈妈来说，母乳喂养确实是一个难题。如何进行母乳喂养？婴儿应该每天定时进食还是等到肚子饿了再进食？有些人认为人们的生活应该是有规律的：有规律地吃饭，有规律地睡觉，也就是说，妈妈应该有规律地给婴儿喂食。此外，也有一些意见指出，婴儿的需求应该得到一点点的满足，以培养婴儿的延迟满足感。延迟满足是婴儿树立远大理想、克服困难取得成功的重要保证。那么究竟婴儿应该按时进食还是按需进食呢？ 专家指出，喂养婴儿应按需进行，这意味着喂养是没有时间限制的，而是根据婴儿和母亲的需要进行的，也就是说，可以再婴儿饥饿时喂养婴儿，也可以...
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新妈妈坐月子怎么防背痛 这几样妙招你知道了吗
分娩后，母亲体内的内分泌系统尚未调整，所以骨盆韧带仍处于松弛状态，腹肌因分娩而变得更加松弛。 此外，在分娩后照顾婴儿，人们应该经常弯腰或排出恶露以弥补盆腔的淤血，从而引起腰痛。保护:按摩、热敷或热水浴可用于促进血液循环。注意腰部、背部和腹部的丰满和温暖，寒冷会加重疼痛。1.不要站太久。如果不可避免，稍微弯曲一条腿的膝盖，不要交替举起或举起两侧的重物。照顾孩子时，尽量不要弯腰。例如，护理时，你应该保持这种舒适的姿势。2.背部和肘部应该有支撑物(比如枕头)。不应该盘腿坐着。要给宝宝换尿布或洗澡，最好有一张桌子，让你不用...
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产后第一次性生活要谨慎对待
一般来说，产后恢复性交的最佳时间是产后6 ~ 8周。因为孕妇在怀孕期间会有明显的身体变化，这些情况通常会在分娩后6周内逐渐恢复。新妈妈在分娩后的第一次性生活中应该小心。许多产妇在分娩后经过一段时间的康复，已经治愈了会阴伤口，但当她们第一次生活在一起时，也会出现伤口裂开和出血。愉快的时刻变成了无声的痛苦。这是为什么？ 分析原因，大致有三种情况:第一，与伤口缝合有关。 除会阴表皮用丝线缝合外，内肌和皮下脂肪层均用羊肠线缝合。由于人体组织对肠道的吸收存在明显的个体差异，肠道质量和会阴的严格消毒也会影响人体组织的吸收。当然...
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坐月子饮食上有哪些禁忌
在分娩后的6-8周内，妇女在医学上被称为产褥期，通常被称为“分娩期”。食物和营养在“分娩期”非常重要。一方面，有必要补充生产损失；另一方面，有必要满足婴儿的需求。孕妇在分娩期间的饮食非常严格，有些食物不能碰。看看禁闭的饮食禁忌。分娩饮食禁忌1:减少咖啡因和酒精的摄入无论是在分娩期间还是母乳喂养后的几天，你都应该减少或避免摄入几种有害物质，如咖啡因、酒精和尼古丁。咖啡因和酒精会通过血液进入你的牛奶，所以摄入不应该过多。 咖啡、茶和可乐都含有咖啡因。虽然这些饮料中的一两杯不太可能对你或你的宝宝的健康产生很大影响，但超过...
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产后胸下垂的罪魁祸首是什么？
女人怀孕后，她的荷尔蒙会发生很大变化。受此影响，怀孕的母亲会变得比怀孕前更丰满，皮肤也会相应地伸展和收紧。产后胸部下垂罪魁祸首 1、与年龄相关 出生、衰老和死亡是自然规律。随着年龄的增长，女性的皮肤、脂肪和组织会逐渐衰老和萎缩，乳房也会慢慢下垂。这是由于身体的分泌功能，这是很难避免的。 2、与激素变化有关 激素水平在等待分娩或母乳喂养后逐渐恢复，当然，乳房也会有不同程度的变化。有些母亲会在怀孕期间回到她们的大小，但是有些人会比怀孕期间大，有些人会比怀孕期间小。如果你多次怀孕，你确实有乳房下垂的可能性。 3、与肥胖相...
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容易犯的几大产后保养误区
孕妇产后应该做什么？小编整理出下列新妈妈在产后康复过程中最常见的错误，大家应该仔细留意，以避免产后康复过程中走弯路。 1、洗发后立即扎辫子 有些产妇在洗澡后头发变干前将湿头发扎成辫子，然后立即上床睡觉。这样，湿气很容易侵入身体，将来会引起头痛和颈痛。 2、长时间阅读或者上网 过早或产后长时间上网，看电视会使产妇，特别是那些妊娠高血压、眼睛疲劳、眼睛疼痛的产妇，如果他们今后长时间阅读或上网，很容易发生。因此，在产后早期，不建议多读书或上网，而是在身体恢复后尽可能多做些事情。 3、不做产后体检 如果不做检查，就不能及时...
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新妈妈产后两月应该注意这些！
分娩后两个月，新妈妈分娩时的伤口已经基本痊愈，然而，由于子宫伤口仍未完全愈合，因此不建议此时进行性交生活。在这个月，新妈妈应该多吃一些具有催乳作用的食物来丰富乳汁，解决母乳喂养过程中的问题。母亲必知 1、剖腹产后全身疼痛，剖腹产对子宫非常有害，如果妇女剖腹产后疼痛，主要是因为分娩时腰骶松动，特别是骶骨、髋骨松动，以及在产后没有腹带收紧造成的。 2、出汗不足，新妈妈分娩后身体有缺陷，睡觉时容易流汗。这是因为怀孕期间大量雌激素和肾上腺皮质激素影响身体软组织，导致脱钙，而分娩后激素分泌减少，激素变化导致虚弱和大量出汗。产...
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生产后的恢复和饮食注意事项
适合吃和不适合吃的食物，产后饮食，产后吃什么，产后吃什么是有营养的。产后营养补充，小编来支招。炖汤 如猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食品，对成年产妇来说含有丰富的水溶性营养，不仅有利于身体恢复，而且有助于乳汁分泌，是最好的营养。 然而，孕妇也需要学习怎么更好地喝肉汤。如果奶水在分娩后没有增加或增加不多，你应该先喝些肉汤来促进牛奶的下降，否则你应该以后喝肉汤来避免牛奶分泌过多造成的牛奶停滞。 如果肉汤太稠，脂肪含量越高，牛奶中的脂肪含量就越高。含高脂肪的牛奶不容易被婴儿吸收，经常导致新生儿死亡。因此，母亲不应该喝...
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产后减肥最好时机
许多新妈妈大声呼吁减肥。事实上，产后肥胖不同于肥胖的一般定义。一般来说，产后增加11公斤体重是正常的，但是如果增加量超过这个指标，那么应该进行产后减肥。新妈妈应该如何在分娩后减肥？ 1、坐月子期间不能减肥。 女性在分娩后处于最虚弱的状态，需要好好休息恢复。与此同时，她们还需要频繁的母乳喂养和分娩期间的严格育儿，这需要大量的精力。因此，在分娩期间，他们不应该试图减肥和以任何形式恢复体形，这将严重伤害他们的身体。然而，同样重要的是要注意，你不能在分娩期间吃太多高脂肪和高糖的高热量补充剂，这也将增加未来减肥的负担。 2、...
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产后一年的女性减肥应该怎么做？
分娩后一年的妇女已经是一个一岁孩子的母亲，此时也不必母乳喂养孩子了。因此，这时候一般的女性就会更加关注产后减肥的问题。因为生完孩子后，身材已经走样了。那么，女性分娩后应该如何减肥呢？尤其是分娩后一年，我们女性应该如何在分娩后一年减肥？ 首先，我们需要知道一些女性在分娩一年后应该如何减肥。据文康信息网专家介绍，产后减肥手术是在整形治疗基础上发展起来的一种新型非手术美容疗法。将各种减肥物质注射到局部多余脂肪的位置，逐渐溶解和消除脂肪，是一种安全高效的方法。 其次，分娩一年后减肥并不容易。由于产后消脂减肥的手术时间短且无...
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产后找准时机 妈妈轻松减肥
生孩子是女人一生中最伟大的事情，许多人会发现生孩子是一件非常复杂也会很令人纠结的事情。许多母亲发现分娩后很难保持健康的身体，但是有些母亲在分娩后拥有和以前一样好的身体。产后肥胖让许多母亲非常沮丧！事实上，分娩后减肥最重要的是不要错过减肥的黄金时间。一些孕妇可能会考虑哺乳，并致力于他们的孩子，因此错过了减肥的最佳时机。抓住机会，不必节食也能减肥。减肥最佳时间 如果你正在哺乳，你必须在分娩后6到8周内开始减肥。这非常重要，因为分娩后，你不仅要确保你的身体迅速恢复，还要确保你有足够的母乳来喂养你的宝宝。减肥最佳方法 注意...
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产后减肥不当的副作用
女性在产后减肥时应该注意什么？事实上，文康信息网的专家解释说，妇女产后减肥有许多不利因素。那么，女性产后减肥有哪些缺点？那么，你知道母亲刚生完孩子会有什么副作用吗？接下来，我们将介绍一些关于女性产后减肥可能存在的不利因素的信息。1、产后服用减肥药物有很多副作用 大多数减肥女性都应该尝试减肥药，但是事实上刚生产完的女性应该尽量少吃，因为减肥药是不健康的减肥方式。虽然它们可以在短时间内取得成果，但也很容易反弹。新妈妈应该更加注意减肥药会影响人体正常新陈代谢的事实。温馨提示:当新的哺乳母亲服用减肥药物时，大部分药物会从母...
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产后迅速减肥小妙招
我们女人分娩后如何减肥？事实上，这需要女性掌握减肥技巧。许多女性在怀孕期间特别吃东西，以便为她们的婴儿提供足够的营养。因此，身体会严重变形并增加体重。那么，我们怎样才能让产后妇女恢复她们产前的苗条身材呢？看看以下分娩后减肥的方法！1、怀孕前腰部锻炼 分娩后如何最有效地减肥？当许多女性抱怨分娩后为什么会肥胖时？然而，怀孕前的腰部锻炼被忽略了。事实上，怀孕前的腰围锻炼非常重要。我通常在早上和晚上做100个仰卧起坐。经过几个月的锻炼，你会发现腹部肌肉紧绷，还可以改善臀部肌肉，避免产后下垂。2、月子期间不要吃得过多 事实上...
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产后运动减肥 健康管理身材
一旦一个女人晋升为母亲，她既有幸福也有烦恼。当看着他臃肿的身材时，他的眼睛充满忧郁，失去了以前的灵活性。产后减肥已成为当务之急。分娩后如何最有效地减肥？那些明星性感妈妈究竟是如何保持身材的？今天，我们将首先简要了解分娩后减肥和健身的三种方法。1、腹式呼吸锻炼 目的:腹肌收缩。 时间:自自产后的第一天起。 方法:仰卧，闭上嘴。用鼻子吸气，让腹部隆起。然后慢慢呼气，放松腹部肌肉。重复5-10次。2、头颈部锻炼 目的:收缩腹部肌肉以拉伸颈部和背部肌肉。 时间:自自产后第三天开始。 方法:仰面躺着，头朝上，尽量让下巴靠近胸...
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